篮球视频集锦（篮球视频原创）

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有好的篮球教学视频推荐吗?

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答主跟楼主一样，也是篮球爱好者。看过玄指导的一些视频教学，感觉他打球有一定的基础，打比赛的时候表现也挺突出。视频里他教一些移动的动作，例如转身，背身单打，晃人，假动作，还有一些复杂的。看篮球视频集锦了有一定的帮助，你会下一次不自觉的做这些动作。

五虎网，里面有非常全面的篮球视频，包括基本功的。

如果你已经有一定基础了，推荐看看街球教学大片，里面的动作比较花哨，但是也有不少实用的，可以学一学，算是进阶视频吧。

张卫平指导有一个基础的篮球初学视频指导吧，大部分是运球。好像叫 张卫平基础篮球教学 。个人感觉很实用，希望对你有帮助。

教我篮球技巧

1、掌握正确的姿势篮球视频集锦：投篮的姿势是投篮命中率的重要保障。投篮时应该保持身体放松篮球视频集锦，双脚自然分开与肩同宽篮球视频集锦，膝盖微微弯曲篮球视频集锦，手腕和手臂呈直线，并且将球置于胸前。同时，眼睛要注视着篮筐，并保持呼吸顺畅。练习基本功：投篮的基本功包括手腕、手臂和脚步的配合。

2、胯下运球+体前变向 胯下运球是一招掩护性极高的技巧，配合体前变向往往能受到不错的成效，在接近防守人时压低重心，若右脚作为固定的中枢脚，那么就是左脚往前迈开，此时左肩下压，佯装向左突破，在防守人被重心变动后立即体前变向，完成过人。

3、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

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篮球新手,想找篮球教学视频(最好是一个完整系列的),帮帮忙

1、练舞从事篮球7年，最早练习的是篮板，由于当时极度缺乏攻击力，曾经有整整2年，专职防守，因此想谈谈球场上的防守技巧，希望对于大家提高防守能力能够有所帮助。

2、先去练投篮，找一个你自己最舒服的发力方式，单手，一定是单手，出手的时候不管你是什么姿势，你自己发力你能懂吧，最后一定是运用手腕扔出去的，篮球的大概姿势你到球场上去看看，不需要在家看视频，看NBA比赛也可以的。至于运球，你看视频也没用。

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4、所以，大前锋在场上的任务就是做好两件事：篮板和防守。 随着现代篮球打法的更新，对大前锋的进攻能力要求有所提高，不过，一个好的大前锋，还是以禁区内的防守为主要任务的。

5、看篮球视频 56里的比较多，优酷的大都精简掉了。建议去56看。想看突破和快速运球，街头篮球应该不错。几个视频是解决不了你的问题的。多看还是有用的，能使你运球多样化 我带球还可以，个人感觉：运球时要有感觉。近期发现，我的运球技术上了大的台阶，就是偶然发现了这种感觉。

6、练习投篮这个最好在你练习运球和三步上篮两周后再进行。投篮前手掌要张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球，在球与手之间应该有空隙，这样投出去球的旋转度更高。投篮时将球举起在头的上方，两只手臂成一个倒V字，以保证眼前视线不被阻挡。

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双脚自然分开.双膝自然弯曲．双手放松，投球手持球．另一只手只是扶着球，基本不用力。投篮的力量来自于腿．所以，持球的肘关节要与地面保持垂直，以保证力量的上传。投篮动作要作完整．保证最后送球出手时是用手指的指尖．而不是手掌， 惯用右手的投篮技巧方法。

持球；使用五根手指持球，并将手指向内紧缩，在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球；将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

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